nutrition: July 2015

Nhóm màu vàng:

Nguyên liệu cơ bản tạo màu: Tất cả các loại trái cây có màu vàng, Bí đỏ hấp chín, tái bơ, cam, xoài, khóm, dưa vàng, đồ hộp peach, có thể thêm bớt nước juice carrrot để tạo ra các tone màu vàng khác nhau. Ở VN có mít, và cây trứng gà, ô mai có màu vàng rất đẹp.

Nguyên liệu tạo Chất xơ: Thêm vào các loại đậu có màu nhạt trắng, nấu chín hay sử dụng đồ hộp cũng được. Táo gọt vỏ...tạo vị bùi, thỏm, tùy theo khẩu vị. Nếu ỏ VN có dưa gan chín rất ngon, không phải dùng táo mắt tiền. Táo rất rẻ ở xứ lạnh, nhưng dưa gan rất mắc . Các loại này thêm bớt sẽ tạo nên tone màu khác nhau.

Nguyên liệu làm ngọt: Cam bỏ vỏ và hột, nho xanh không hột hay có hột cũng được. Dủa xanh ( Honey Dew), Chuối, lê chín rục, càng chín mền càng tốt vì sẽ ngọt hơn. Tùy theo khẩu vị của bạn có thể thêm, hay bớt các loại trái cây tạo ngọt này.

Nguyên liệu hỗ trợ tiêu hoá cần có trong các nhóm juice: Trái khóm pine apple có chứa enzyme Bromaline, là một enzyme mạnh giúp tiêu hoá các chất đạm. Vì Khóm có màu vàng nhạt hoặc trắng, không ảnh hưởng đến màu chính, có thể dùng cho tất cả nhóm juice khác nhau. Đu đủ chín cũng chứa enzyme tiêu hóa chất đạm Papain, và chất ngọt, nhưng có màu vàng sẫm, nên dùng cho nhóm juice màu cam hoặc vàng.

Nhóm Màu Xanh:

Nguyên liệu cơ bản tạo màu: Tất cả các loại rau, trái cây có màu xanh: Wheat grass juice, Rau xà lách, rau má, rau mã đề, rau cần, rau cải rổ, rêu tảo spirulina, trái KIWI, ect..mỗi loại rau có mùi vị khác nhau, hãy thay đổi thường xuyên để tránh nhàm chán. Có thể xay, vắt bỏ xác hay xay nguyên xác tùy bạn.

Nguyên liệu tạo Chất xơ: Thêm vào các loại đậu có màu nhạt trắng, nấu chín hay sử dụng đồ hộp cũng được. Táo gọt vỏ...tạo vị bùi, thỏm, tùy theo khẩu vị. Nếu ỏ VN có dưa gan chín rất ngon, không phải dùng táo mắt tiền. Táo rất rẻ ở xứ lạnh, nhưng dưa gan rất mắc Các loại này thêm bót sẽ tạo nên tone màu khác nhau. . Aloe vera nha đam cũng rất tốt.

Nguyên liệu làm ngọt: Cam bỏ vỏ và hột, nho xanh không hột hay có hột cũng được. Chuối, lê chín rục, càng chín mền càng tốt vì sẽ ngọt hơn. Tùy theo khẩu vị của bạn có thể thêm, hay bớt các loại trái cây tạo ngọt này.

Những công thức trên đây chỉ là gợi ý hướng dẫn, người sử dụng có thể sáng tạo tùy theo ý thích của mình, và tùy theo sản vật ở mỗi địa phương. Có thể phối hợp với các loại rau quả trị bệnh thuốc nam như trái kỳ tử, trái lựu, quả nhàu, nha đam, nước ép lá thồn bồn, v..v..không có kỵ với LIFE ESSENCE, bởi vì LIFE ESSENCE cũng chứa những thành phần dinh dưỡng từ cây trái, rau quả, nhưng ở mức độ đậm đặc hơn. Nếu bạn có công thức phối hợp nào hay, thì xin hãy chia xẻ với website akpprotocols.com. Nếu bạn không có thời gian để chế biến trái cây, có thể mua nước chế biến sẵn, hoặc đặt làm tại các đại lý của AKP.

nutrition

Thursday, July 9, 2015

AKP LIFE ESSENCE Fruit Juice Yellow Green

Blog Archive